La Reina Máxima se habría sometido a una dieta que le permitió bajar 9 kilos al mes. Conoce de cuál se trata
Método Pronokal, el método con el que la Reina Máxima perdió 9 kilos en un mes
La Reina Máxima de los Países Bajos siempre se muestra impecable, ya sea en su visita a un hogar de ancianos o a un evento oficial y protocolar en el extranjero.
En los últimos meses la imagen de la monarca ha cambiado notablemente, y muchos aseguran que ese cambio se debe a que ha bajado considerablemente de peso.
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Se dice que Máxima se ha sometido a lo que se conoce como Método Pronokal, y gracias al mismo ha bajado 9 kilos.
El Método Pronokal consiste en consumir proteínas y reducir los carbohidratos sin eliminar las grasas. Este método es considerado una dieta cetogénica, ya que se realiza un cambio metabólico en el cuerpo para obtener energía, y así adelgazar de forma rápida.
En concreto, al reducir el consumo de hidratos, se experimenta una escasez de glucosa, la cual obliga al cuerpo a generar energía a partir de las grasas, reduciéndolas. Quizás este método es complicado se seguir al comienzo, pero con el correr de las semanas se pueden ir incorporando otro tipo de alimentos.
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Se dice que el Método Pronokal te permite perder hasta 9 kilos en un mes. Cualquier dieta cetogénica fuerza al cuerpo a quemar la grasa acumulada. Sin embargo, es importante aclarar que las dietas siempre deben acompañarse de deporte o de ejercicio diario.
Por lo general, las dietas cetogénicas suelen generar lo que se conoce como efecto rebote. Es por ello que hay que ser muy consciente con los alimentos y las cantidades que se consumen.
Además, este tipo de dietas pueden provocar los primero días náuseas o dolores de cabezas, a mareos, calambres musculares o bajos niveles de energía.