Según una publicación de BMJ, a partir de los 4 años los niños pueden aprender a tomar pastillas.
Tragar pastillas puede resultar difícil para muchas personas, ya sea por motivos físicos o psicológicos. Algunos tienen miedo de atragantarse, mientras que otros sufren de sequedad de boca o un reflejo nauseoso hipersensible. Afortunadamente, una experta ha revelado un truco sencillo para que el hecho de tragar pastillas no se vuelva una pesadilla.
El tamaño, la forma y la textura de la pastilla pueden dificultar su deglución. También, puede ser incómodo tragar pastillas grandes o con formas irregulares. Sin embargo, cuando el médico nos receta un medicamento, es importante tomarlo según sus indicaciones. Ellos evalúan nuestras necesidades y prescriben lo mejor para nuestra salud.
Según una investigación publicada en BMJ, editorial y revista médica de renombre, aprender a tragar pastillas es una habilidad importante que se debe enseñar a una edad temprana. "Es probable que las pastillas tengan un impacto ambiental reducido en comparación con una dosis equivalente de medicamento líquido", señala la publicación.
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Es verdaderamente muy importante aprender a tomar pastillas.
Según datos del New York Post, se estima que la afección de garganta afectaría entre el 10% y el 15% de la población. Esto provoca que las personas tengan arcadas con facilidad cuando comen, se someten a procedimientos dentales, tragan pastillas, o simplemente al ver ciertos objetos desencadenantes.
En caso de que le resulte casi imposible tragar pastillas y el médico le recete una, antes de salir del consultorio pregunte al especialista si hay otro medicamento disponible en forma líquida o de inyección o si cabe la posibilidad de triturar la pastilla para mezclarla con yogur o puré de manzana, para que sea más sencilla de ingerir.
Un truco sencillo para tragar pastillas
Según el medio estadounidense nombrado recientemente, la patóloga del habla y le lenguaje, Leanne Goldberg tiene un truco especial para quienes tienen un reflejo nauseoso hipersensible. La experta recomienda inhalar profundamente y, mientras se mantiene la respiración, colocar la pastilla en el medio de la lengua, tomar un sorbo de bebida, tragando con firmeza.
Investigadores alemanes han probado otros métodos, identificando formas de facilitar el proceso de ingerir un medicamento en forma de pastilla. A continuación, toma nota del paso a paso para cuando te encuentres en apuros.
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Prueba alguno de estos trucos y aprende a tomar pastillas.
Método de la botella de refresco
Llene una botella de refresco con agua.
Coloque la pastilla en su lengua y cierre sus labios alrededor de la abertura del frasco.
Tome un trago de la botella, asegurándose de mantener el contacto entre la botella y sus labios mediante un movimiento de succión.
Trague el agua y la pastilla sin dejar que entre aire en el frasco.
Cómo enseñar a un niño o joven a tragar pastillas
Siguiendo con la publicación de BMJ, en el Reino Unido desarrollaron una técnica de seis pasos basada en evidencias, ilustrada con videos y dibujos animados para enseñarle a profesionales, padres, niños y jóvenes, cómo tragar pastillas en casa.
Encuentra un lugar cómodo sin distracciones.
Deje que el niño elija su propia bebida.
Comience con la pastilla más pequeña, o puede practicar con un dulce las primeras veces.
Coloca la pastilla dulce o de práctica en el medio de la lengua.
Tome tres tragos de líquido.
Prueba otra pastilla o dulce siguiendo los mismos pasos (di siempre el “siguiente”, no el “más grande”).
