Expertos en envejecimiento confirmaron que miles de pacientes experimentaron mejoras significativas en su presión arterial y capacidad física gracias a la optimización de sus niveles de óxido nítrico. La doctora Jacquelin Danielle Fryer, especialista en nutrición deportiva, confirmó que este compuesto reduce la inflamación y acelera la recuperación muscular en atletas.
Los investigadores en longevidad identificaron que el óxido nítrico combate el estrés oxidativo, uno de los principales causantes del deterioro celular. Sus propiedades antioxidantes protegen las células del daño causado por los radicales libres, retrasando el proceso natural de envejecimiento.
La ciencia médica internacional respalda el consumo de alimentos ricos en nitratos, como la remolacha y las verduras de hoja verde, para estimular la producción natural de óxido nítrico. Un equipo de investigadores demostró que estas fuentes naturales superan en beneficios a los suplementos sintéticos.
Precauciones necesarias
El equipo de Harvard advierte que personas con presión arterial baja requieren supervisión médica antes de modificar sus niveles de óxido nítrico. El doctor Helman aclaró que, si bien los beneficios son numerosos, cada organismo responde de manera diferente a los cambios en la producción de esta molécula.
Los expertos en longevidad enfatizan que la combinación de óxido nítrico con ciertos medicamentos puede provocar efectos adversos. Pacientes que toman anticoagulantes o fármacos para la disfunción eréctil necesitan consultar a su médico antes de iniciar cualquier suplementación.