Trucos naturales

3 remedios caseros eficientes para limpiar el hígado

Luego de un fin de semana cargado de festejos, el cuerpo necesita un descanso. La mejor forma de desintoxicar el hígado es con estos remedios caseros
Por UNO

Los festejos de Año Nuevo llevan a excederse en comidas y bebidas. Pero, cuando terminan, el cuerpo pasa factura. Para ayudar al organismo a recuperarse, existen remedios caseros perfectos que desintoxican el cuerpo de manera natural.

Con estos trucos caseros podrás preparar infusiones sencillas y sumamente eficientes:

►TE PUEDE INTERESAR: Remedios caseros para aliviar la acidez

Un jugo verde en ayunas es clave para el organismo. Foto UNO Juan Ignacio Pereira.
Los jugos verdes suelen ser excelentes remedios caseros para depurar el organismo.

Los jugos verdes suelen ser excelentes remedios caseros para depurar el organismo.

La magia del té de boldo

El té de boldo es una de las infusiones más beneficiosas y sencillas de preparar. Ya sea en hebras o en saquito de té, probá uno de los mejores remedios caseros.

Gracias a los alcaloides, el boldo favorece la eliminación de toxinas, evita que se formen cálculos biliares y previene la aparición de cirrosis. Además, protege al estómago contra la gastritis y otros problemas digestivos.

No solo eso: si tomas el té de boldo con frecuencia y de noche, probablemente empieces a dormir mejor, ya que actúa eficazmente contra el insomnio.

Remedios caseros sencillos: agua y limón

Las propiedades del limón son innumerables. Por eso es que se popularizó tanto el consumo de agua tibia con limón en ayuna. Sin embargo, esta mágica infusión también se puede consumir de noche, antes de dormir.

Ante la duda de preferir agua tibia o fría, la única diferencia es que el organismo absorbe mejor el agua tibia que la fría.

Entre los beneficios del agua con limón se encuentran la eliminación de toxinas y el alivio de acidez de estómago.

►TE PUEDE INTERESAR: 10 consejos para recuperarse de la cena de Año Nuevo y otros excesos

limonA.jpg
El agua con limón es una de las mejores recomendaciones para desintoxicar el hígado.

El agua con limón es una de las mejores recomendaciones para desintoxicar el hígado.

Jugo verde para depurar el organismo

Los famosos jugos verdes contienen innumerables beneficios, entre ellos, la desintoxicación del hígado. Además, prepararlos es súper sencillo:

Ingredientes

  • 1 alcachofa
  • 2 tallos de apio
  • 1 rama de perejil
  • 1 manzana verde
  • 500 ml de agua

Cómo prepararlo

  1. Lavar la alcachofa y colocarla en la licuadora. Preferir las hojas más cercanas al corazón.
  2. Añadir la manzana sin cáscara.
  3. Incorporar el apio, el perejil y el agua y procesar.
  4. Para potenciar el efecto, se puede añadir jugo de limón.

Temas relacionados: