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Cómo preparar Galletas de harina de garbanzos: la receta sabrosa y saludable para el mate

La harina de garbanzos es perfecta para hacer recetas saludables, como las galletas de chocolate integrales. ¿Qué necesitas?

Las galletas de harina de garbanzos y chocolate son una de las recetas saludables para disfrutar en la merienda. Este tipo de harina integral no aporta un sabor invasivo a los productos de pastelería, por lo que es perfecta para preparar cualquier dulce en casa.

El chocolate es opcional para preparar estas galletas, pero sin dudas le da un sabor especial y una textura cremosa. Entre los ingredientes de la receta se encuentran el aceite de coco, azúcar moreno, canela, huevo y escamas de sal.

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Receta de las galletas de harina de garbanzos

  • Aceite de coco fundido y frío, 1/2 taza
  • Azúcar moreno, 1/2 taza
  • Canela en polvo, 1 cdita.
  • Chocolate semiamargo rallado, 1 taza (opcional)
  • Escamas de sal, c/n
  • Extracto de vainilla, 1 cdita.
  • Harina de garbanzo, 1 1/2 taza
  • Huevo, 1 unidad
  • Polvo de hornear, 3/4
  • Sal de mar
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Cómo preparar la receta de las galletas de harina, paso a paso

  1. Primero, en un bowl, mezcla el aceite de coco derretido, el huevo y la esencia de vainilla hasta lorar una mezcla cremosa.
  2. A continuación, en otro recipiente, mezcla la harina de garbanzos, el polvo de hornear, la sal y la canela. Agrega a la mezcla húmeda y, si quieres, incorpora el chocolate derretido y une con una espátula de madera.
  3. Seguidamente, coloca las porciones de masa sobre una bandeja de horno de silicona o untada con manteca.
  4. Para terminar, cocina las galletas de harina de garbanzos durante 10 minutos o hasta que se vean doradas en los bordes. Espolvorea sal por encima y deja reposar en la bandeja durante 5 minutos.
galletas de chocolate (1)

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