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Cómo hacer Rolls de espinaca y queso: la receta fácil para cenar, con 7 ingredientes y 1 masa de tarta

Son ricos, nutritivos y saludables. Los rolls de espinaca y queso son una de las recetas más sencillas para el almuerzo o la cena

Esta receta es ideal para incorporar al menos una vez a la semana, ya que se adapta a cualquier dieta orientada a la pérdida de peso. Los rolls de espinaca y queso se preparan con una masa de tarta, por lo que resultan supereconómicos.

rolls de espinaca y queso (2)

Los rolls de espinaca y queso son una receta práctica y rápida para preparar en las comidas. Foto: gentileza recetasnatura.

Recetas: rolls de espinaca y queso

Los rolls de espinaca y queso son ricos y sencillos de preparar para el almuerzo o la cena. Te dejamos una receta rápida compartida por el Cucinare TV.

Ingredientes:

  • 1 masa de tarta
  • 1 huevo
  • 40 g de queso emmental (con agujeros)
  • 30 g de queso parmesano rallado
  • 1 cda. de agua
  • 1/2 cda. de ajo en polvo
  • Harina, c/n
  • 300 g de espinaca congelada y picada
rolls de espinaca y queso

Los rolls de espinaca y queso se preparan con una masa de tarta y un relleno cremoso. Foto: Facebook/Daireauxnutricion.

Cómo preparar rolls de espinaca y queso, la receta paso a paso

Antes de comenzar con la receta de los rolls de espinaca y queso, precalienta el horno a 200 °C. Ahora sí, sigue los pasos simples:

  1. Primero, en un bowl, mezcla los quesos y el ajo.
  2. En otro recipiente, bate el huevo con el agua y reserva.
  3. Luego, extiende la masa de tarta sobre la mesada enharinada, estírala hasta formar un rectángulo y píntala con el huevo batido. Por encima, agrega la mezcla de quesos y las espinacas congeladas picadas finamente.
  4. Enrolla la masa y corta rodajas de 1 centímetro para formar los rolls. Colócalos en una bandeja de horno con papel manteca y píntalos con huevo.
  5. Para terminar, hornea los rolls de espinaca y queso en el horno a 200 °C durante 15 minutos o hasta que se vean dorados. Retira y deja enfriar antes de servir.

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