El golf no supera al tenis como deporte para alargar la vida, según estudios.
Un reciente estudio determinó que más de la mitad de los argentinos, un 53%, se declaró fanáticos de los deportes. En ese contexto, revelaron cuál es el deporte que más alarga la vida.
En todo el mundo, incluso en la Argentina, las personas practicas todo tipo de deportes, con el objetivo de preservar la salud mental y llevar una vida saludable.
No hay nada más satisfactorio que realizar deporte y sentirse bien con uno mismo, además de garantizar al final del camino, más días para vivir.
Y todos los que practicas deporte, incluso lo que sólo los miran desde afuera, alguna vez se preguntaron cuál es el deporte que más alarga la vida.
Revelaron cuál es el impensado deporte que más alarga la vida de todos
Hay deportes que son más beneficiosos que otros, no solo por el desgaste físico que genera, sino también por todo lo que lo rodea, sobre todo con la interacción con otras personas que practican el mismo deporte.
Para saber qué deporte es el que más alarga la vida, nada mejor que la palabra autorizada del doctor Conrado Estol, neurólogo y referente en salud y bienestar.
“Se han hecho resonancias magnéticas funcionales y se ha visto que las áreas del deporte relacionadas con el estrés, se apaciguan, se tranquilizan cuando se haces ejercicios”, explicó el especialista.
“Se han medidos distintos ejercicios, con diferentes efectos: el tenis es el deporte que más extiende la vida. 9.7 casi 10 años de vida extendida con el tenis. ¿Por qué? Porque es muy social, aunque son menos horas por semana, extiende la vida más que correr o ir a un gimnasio, por el componente social”, confesó.
