La planta de albahaca es uno de los ejemplares más comunes y tenidos en cuenta. A la hora de tenerlo en casa, es crucial saber qué significa cada momento para aprovechar cada uno de sus beneficios, y justamente uno de ellos es el de la floración.

En la albahaca, la floración indica que la planta está entrando en su etapa reproductiva y que la energía se está enfocando en un momento en particular, que nada tiene que ver con las hojas.

albahaca, flores
Qué significa que a la planta de albahaca le salgan flores y para qué es el momento ideal

Qué significa que a la planta de albahaca le salgan flores y para qué es el momento ideal

Qué significa que a la planta de albahaca le salgan flores

Empezando por una serie de beneficios que son importantes, pero no el tema central de la nota, hay que decir que las flores de albahaca atraen abejas y otros insectos beneficiosos, lo que puede ser positivo para el jardín en general.

Por otro lado, la floración en la planta de albahaca significa que la misma ya ha alcanzado la madurez necesaria y está lista para reproducirse. Más allá de esto, es también el momento ideal para recolectar la semilla para futuras siembras.

Las semillas de albahaca son pequeñas y de forma ovalada, de color marrón oscuro a negro, y se encuentran dentro de las flores de la planta. Justamente, las hojas marrones en la misma pueden ser otro indicador de este momento.

semillas, albahaca
Qué significa que a la planta de albahaca le salgan flores y para qué es el momento ideal

Qué significa que a la planta de albahaca le salgan flores y para qué es el momento ideal

Para recoger las semillas de la planta de albahaca, todo lo que tienes que hacer es esperar a que las flores se sequen, cortar los tallos y dejarlos secar completamente. Finalmente, frota los tallos para liberar las semillas y guárdalas en un lugar fresco y seco.

Beneficios de las semillas de albahaca

Una vez obtenidas, las semillas de albahaca pueden darte grandes beneficios para la salud. Algunos de los más importantes son los que se muestran a continuación:

  • Digestión: las semillas de albahaca son ricas en fibra soluble, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y aliviar el estreñimiento.
  • Pérdida de peso: al ser ricas en fibra, las semillas de albahaca pueden promover una sensación de saciedad, lo que ayuda a reducir el apetito y controlar el peso.
  • Control de azúcar en sangre: algunas investigaciones sugieren que las semillas de albahaca pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que podría ser beneficioso para personas con diabetes o pre diabetes.
  • Salud de la piel: las semillas de albahaca contienen antioxidantes que pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres y promover una piel más saludable.
  • Refrescante: en algunas culturas, las semillas de albahaca se consumen en bebidas refrescantes, como agua de limón o falooda, para ayudar a mantener el cuerpo fresco e hidratado.

Temas relacionados: