Llegar del trabajo o de nuestro día a día con estrés, malas energías y cansancio es agotador. Y a veces creemos que no tiene solución. Pero en la búsqueda de bienestar emocional, muchas personas recurren a rituales o prácticas que combinan lo natural con lo espiritual. Uno de los más potentes es bañarse con sal y bicarbonato.
Por qué hay que tirarse sal gruesa con bicarbonato en la ducha y para qué sirven sus poderosos beneficios
Los baños con sal y bicarbonato, en la ducha o en la bañera, tienen muchos beneficios espirituales y físicos. Luego de hacerlo serás una nueva persona

Por qué hay que tirarse sal gruesa con bicarbonato en la ducha y para qué sirven sus poderosos beneficios
Te preguntarás para qué sirve y si sus beneficios son realmente vistos. La realidad es que sí, gracias a los beneficios que ofrece tanto la sal como el bicarbonato.
¿Qué beneficios tiene bañarse con sal y bicarbonato?
Tirarse sal gruesa con bicarbonato en el cuerpo durante el baño no es simplemente una cuestión de higiene. Esta práctica, que tiene raíces en tradiciones espirituales y culturales de diversas partes del mundo, está asociada a la limpieza energética y a la renovación del ánimo.
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Se cree que la sal gruesa junto con el bicarbonato actúan como un escudo natural que absorbe las energías negativas que acumulamos a diario. Ambas son un elemento muy apreciado en el mundo espiritual, ya que se le adjudican grandes poderes energéticos. Además, sirven para atraer fortuna y repeler malas vibras.
Desde una perspectiva espiritual, la sal y el bicarbonato son consideradas un elemento purificador por excelencia. Tirársela sobre el cuerpo, especialmente en momentos de angustia, ansiedad o cansancio emocional, sirve para “descargar” lo que no se ve, pero se siente: el malestar, el enojo, la envidia ajena, la tristeza sin causa aparente.
Muchas personas aseguran sentir alivio inmediato después de una ducha con sal gruesa y bicarbonato, como si se quitaran un peso de encima.
Pero también hay quienes encuentran beneficios físicos. Ambos elementos pueden funcionar como un exfoliante natural, ayudando a eliminar células muertas de la piel y estimulando la circulación. Eso sí: debe usarse con cuidado para no irritar la piel, especialmente en personas sensibles.
¿Cómo se hace el baño con sal?
Para colocar estos beneficios en tu cuerpo, debes bañarte de la siguiente manera:
- Antes de bañarte, agarrar un vaso con agua y ponerle sal gruesa con bicarbonato
- Mientras echas la mezcla dentro del vaso, vas a intencional esa agua diciendo la siguiente frase: “Yo, (tu nombre), agradezco porque esta poderosa mezcla va a eliminar de mi cuerpo todas las energías negativas. Gracias, gracias, gracias”
- En el momento que te vayas a bañar, cuando vos quieras, cuando te pongas el acondicionador, cuando te laves el cuerpo, vas a agarrar ese vaso con agua, sal y bicarbonato y te lo vas a echar en el cuerpo del cuello para abajo.