Beneficios de consumir a diario una cucharada con bicarbonato de sodio
Cucharada de bicarbonato ideal para aliviar problemas estomacales.jpg
Según una investigación publicada en PubMed, hay una gran eficacia del bicarbonato para tratar la enfermedad por reflujo gastroesofágico. De hecho, hasta podría desplazar al omeprazol para tratarla, ya que, de acuerdo con lo que menciona el estudio, no se observaron diferencias entre bicarbonato de sodio y omeprazol. Además, hay una mayor proporción de pacientes con alivio total sostenido a los 30 minutos.
Si bien el reflujo y la acidez están relacionadas, no son lo mismo. El primero es un proceso en el cual el ácido que está en el estómago se mueve al esófago y la acidez estomacal se refiere a la sensación de ardor que se presenta en el pecho.
Para ello, las personas usan el bicarbonato como antiácido natural, es decir, como elemento que permite reducir el exceso de acidez en determinadas partes del organismo humano. De modo que, actúa neutralizando el exceso de ácido que se acumula en el estómago.
Usar bicarbonato de sodio.jpg
Lo ideal es consumirlo con un poco de agua para evitar la deshidratación y si la acidez estomacal es muy fuerte puedes sumarle unas gotas de jugo de limón.
Por último, este pequeño polvo poderoso para la salud, tiene otros beneficios respecto a:
- Si se usa como antiséptico para tratar pequeñas úlceras bucales y dolores de garganta. Contribuye a la buena higiene bucal
- Disminuye arrugas por la edad
- Promueve el rendimiento físico
- Alivia quemaduras solares y picaduras de mosquitos
