Desde pequeños, aprendemos ciertas frases básicas que forman parte de lo que se considera una buena educación: “por favor”, “gracias”, “perdón”. La psicología, como ciencia que estudia el comportamiento humano, pone especial atención en cómo nos comunicamos y cómo esas frases que usamos reflejan no solo nuestro nivel de educación formal, sino también nuestra educación emocional.
El reconocido psicólogo Howard Gardner, creador de la teoría de las inteligencias múltiples, explica que la psicología interpersonal es clave en la vida cotidiana. Según Gardner, esta forma de inteligencia, centrada en la habilidad para entender a los demás, no solo permite construir vínculos saludables, sino que también nos ayuda a convivir de forma respetuosa. Y es ahí donde entran en juego esas frases que repetimos, muchas veces sin pensar.
Las frases que usan las personas con baja educación, según la psicología
Según la psicología, hay ciertas frases que, aunque comunes, revelan una baja educación emocional o una falta de empatía. Son expresiones que marcan distancia, invalidan al otro y pueden herir sin intención. Aquí algunas de las más frecuentes:
- “Es lo que hay”: una frase que denota resignación y, según la psicología, muestra poco interés por encontrar soluciones o escuchar otras posturas.
- “No es mi problema”: de acuerdo con la psicología, esta frase refleja una actitud egoísta y una negativa a involucrarse emocionalmente.
- “Te lo dije, siempre tengo la razón”: esta frase puede parecer inofensiva, pero la psicología la asocia con la necesidad constante de validación y poca tolerancia a la crítica.
- “No me importa”: para la psicología, esta es una de las frases más frías: muestra desconexión emocional y desinterés por los sentimientos del otro.
- “Así soy yo”: una frase muy usada, pero que la psicología interpreta como una resistencia al cambio y a la autocrítica.
- “Eso es una tontería”: según la psicología, esta frase descalifica al otro y demuestra una falta de sensibilidad evidente.
- “No tengo tiempo para estas cosas”: esta frase, de acuerdo con la psicología, minimiza lo que el otro siente y transmite indiferencia.
La forma en que hablamos importa, y mucho. Según líderes México, cada frase que decimos puede acercarnos o alejarnos de los demás. Por eso, la psicología nos invita a prestar atención a nuestro lenguaje diario, a ser más conscientes y, sobre todo, más empáticos. Porque al final, no es solo lo que decimos, sino cómo lo decimos, lo que define quiénes somos.