El aloe vera es una de las plantas que, poco a poco, comienza a ganar terreno en lo que respecta a la salud bucal. Con ella, y gracias a una efectiva mezcla, puedes realizar un casero y efectivo enjuague bucal que, además de refrescarte, servirá como preventivo y también solucionará algunos problemas relacionados.
El uso de este enjuague bucal debe ser previamente aprobado por especialistas
Para realizar este enjuague, es necesario que tengas tres ingredientes, todos reconocidos dentro del mundo de los remedios caseros.
Mezcla 3 ingredientes para realizar un efectivo enjuague bucal
En concreto, los ingredientes para realizar esta preparación son el mencionado aloe vera, bicarbonato de sodio y el aceite esencial de menta o clavo, la que prefieras.
Si bien es seguro en la mayoría de los casos, es muy importante que consultes con tu dentista antes de utilizar esta mezcla en tus dientes. La cantidad exacta de cada ingrediente es la siguiente:
- 1 hoja fresca de aloe vera.
- 1 taza de agua (250 ml).
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 2 o 3 gotas de aceite esencial de menta o clavo
El bicarbonato de sodio y las gotas de aceite son esenciales en esta mezcla, ya que el primero permite alcalinizar la misma y el segundo le dará un sabor refrescante. El aloe vera, como se dijo, es el elemento principal.
Paso a paso: cómo preparar este enjuague bucal
Para preparar este enjuague bucal con aloe vera, debes seguir a la perfección los pasos que se muestran a continuación:
- Lavar bien la hoja de aloe vera y retirar la cáscara externa con cuidado para extraer el gel transparente del interior.
- Colocar el gel en una licuadora junto con el agua. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Si prefieres, añadir el bicarbonato de sodio y las gotas de aceite esencial, y mezcla bien.
- Transferir el enjuague a un frasco limpio y consérvalo en el refrigerador. Agítalo antes de usarlo.
- Utilizar este enjuague bucal después del cepillado, haciendo gárgaras durante 30 segundos antes de escupir.