- Paréntesis
- Exponentes
- Multiplicaciones y divisiones, de izquierda a derecha
- Sumas y restas, también de izquierda a derecha
Si se ignora esta jerarquía, el resultado puede ser incorrecto, por lo que problemas aparentemente simples se transforman en un desafío mental.
Paso a paso para resolver el desafío matemático
- Primero hay que comenzar por realizar la multiplicación, lo que nos dejará el cálculo 9 - 3 ÷ 3 + 3.
- Luego continuaremos con la división, que nos dejará aún más despejada la operación: 9 - 1 + 3.
- Ahora solo queda realizar las sumas y restas correspondientes.
- Resultado final 11.
Beneficios de ejercitar el cerebro con cálculos mentales
Resolver este tipo de desafío matemático tiene múltiples beneficios para la mente. Así lo asegura un estudio de la Universidad de Princeton, publicado en el Journal of Neuroscience. La práctica de cálculos matemáticos influye en la capacidad de las personas para tomar decisiones, ya que con cada operación que se realiza se trabajan áreas clave del cerebro relacionadas con la lógica, el razonamiento y la memoria.
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Resolver ejercicios matemáticos "agiliza las neuronas".
Algunos beneficios puntuales para nuestro funcionamiento cognitivo cotidiano son:
- Aumento de la concentración y enfoque. Solucionar problemas matemáticos exige atención sostenida, lo que mejora la capacidad de concentrarse en tareas complejas durante más tiempo.
- Mejor funcionamiento cerebral y plasticidad neuronal. Los cálculos activan distintas áreas del cerebro, lo que potencia su flexibilidad y fortalece las conexiones neuronales.
- Rapidez mental. La práctica frecuente agiliza la capacidad de procesar información y tomar decisiones, tanto en ejercicios matemáticos como en situaciones de la vida cotidiana.
- Memoria más fuerte. Realizar cálculos mentales refuerza la memoria de trabajo y permite retener y manipular información de manera eficiente. Con el tiempo, también mejora la memoria a largo plazo.
- Anticiparse al deterioro cognitivo. Varios estudios sugieren que el ejercicio mental, como los cálculos, puede retrasar el deterioro cognitivo relacionado con la edad, lo que ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer y la demencia.