Calor: ¿es mejor dormir con ventilador o aire acondicionado?

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¿Aire acondicionado o ventilador?

AIRE ACONDICIONADO (ventajas)

• El aire acondicionado refresca más rápido cualquier ambiente, como un dormitorio.
• Además permite mantener una temperatura estable.
• Existen modelos que tienen un timer para programarlo durante un par de horas y que pare, cuando el calor suele aflojar y las personas ya conciliaron el sueño.
• Los equipos más modernos son más silenciosos.
• Tienen control remoto (no hay que levantarse para operarlo).

AIRE ACONDICIONADO (desventajas)

• El aire acondicionado puede resecar el ambiente y generar problemas respiratorios en las personas. También puede generar resfríos.
• La diferencia de temperatura con otras habitaciones o el exterior suele ser brusco y, por lo tanto, incómodo.
• Consume mucha energía eléctrica.

VENTILADOR (ventajas)

• El ventilador consume menos energía. Esto es un punto indiscutible.
• Mantiene la circulación del aire sin cambios bruscos de temperatura.
• No reseca el ambiente.
• Si el calor no es extremo, el ventilador es más saludable porque no genera temperaturas muy altas.

VENTILADOR (desventajas)

• En noches de mucho calor puede ser insuficiente.
• La mayoría de los modelos no tienen control remoto, por lo tanto operarlo implica levantarse de la cama (en caso de necesitar hacerlo una vez acostado).
• Si el ambiente es muy cerrado, el ventilador solamente moverá el aire caliente y tendrá efectividad nula.