Kate Middleton retomó su rutina de ejercicios: cómo se mantiene en forma tras el cáncer
A comienzos del 2024 la princesa de Gales, Kate Middleton le confesó al mundo se estaba ausentada de sus actividades oficiales porque había sido diagnosticada con cáncer. Esto llevó a la esposa del príncipe William a dejar de realizar muchas de sus rutinas.
Sin embargo, con el correr de los meses, y luego de haber recibido el alta médica, Kate Middleton retomó sus actividades (poco a poco) y ahora optó por volver a entrenar y a realizar ejercicios.
Kate Middleton siempre se destacó del resto de los miembros de la realeza británica ya que es una gran deportista. Sin embargo, su tratamiento contra el cáncer la alejó del deporte durante varios meses.
Ahora Robert Jobson, autor de libros sobre la familia real, afirma que la esposa del príncipe William "está muy bien" y que "ha vuelto a entrenar en el gimnasio". Los ejercicios que está realizando ahora la princesa de Gales son:
Ejercicios de tríceps
Flexiones
Elevaciones laterales
Plancha
Además Jobson opina que la princesa de Gales no tiene que cargar su agenda con muchos compromisos, sino todo lo contrario. "Si quiere, volverá por etapas y hará actividades que sean relevantes para ella. Ahora tiene una perspectiva diferente", explica el autor.
En cuanto a su rutina de ejercicios favorita, se sabe que Kate Middleton disfruta de practicar running, tenis, rugby, yoga y remo (deporte con el que empezó desde su etapa universitaria en St. Andrews).
"Siempre que puedo hago ejercicio, incluso salto en el trampolín con los niños antes de ir a la escuela", declaró tiempo atrás la princesa de Gales.
