Para vivir sin estrés

Por UNO

Isha estará el 3 y 4 de noviembre en el teatro Universidad. La especialista aseguró que hay que llegar a la paz interior para mejorar la vida cotidiana.

Isha, una maestra espiritual de Australia, llegó a la provincia para enseñarle a los mendocinos cómo vivir sin estrés y encontrar la paz y felicidad interna. Explicará sus técnicas, que transmite al mundo entero, este fin de semana en el Teatro Universidad donde además presentará su libro El amor sobre todas las cosas.

“Siempre creía que mi felicidad estaba en lo externo, pero siempre llegaba a tener lo que quería y después sentía que no era suficiente. Ahí me di cuenta que la dicha es algo interno, que la paz es interna y que todo lo externo es hermoso, pero tenemos que cambiar nuestra experiencia interior”, explicó Isha a Buen día Argentina, de Canal 7 Mendoza.

La maestra espiritual sostuvo: “Nosotros no sabemos pero estamos llenos de estrés, increíblemente llenos de estrés, llenos de ideas y miedos que nos impiden disfrutar nuestra familia, nuestro trabajo, nuestras vidas en general, entonces cuando arreglemos nuestro interior todo lo demás cambia externamente”.

“Yo transformé estas técnicas como la cosa más simple posible y la más poderosa posible para que funcione para gente moderna con vidas ocupadas, porque tenemos que encontrar la paz en el medio del caos, no podemos irnos al campo para deshacernos del estrés”, explicó la mujer quien señaló que la clave está en confiar

Además contó sobre su experiencia en cárceles, donde también enseña sus técnicas para la liberación interna. Recorrió 54 prisiones de Buenos Aires durante el año pasado y enseñó que la libertad es una experiencia interior.

“Podemos estar en una prisión externa pero tenemos que encontrar la plenitud interna. Tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos y poder dejar ir esa violencia interna, y obviamente las personas en prisión tienen un alto grado de esto”, y agregó que tuvo mucho éxito en las cárceles.

Isha estará el 3 y 4 de noviembre en el teatro Universidad, ubicado en calle Lavalle 77, de Capital.