Tras haber dado a luz a sus tres hijas: Indiana (10), Allegra (8) y Sienna (4), Nicole Neumann reveló como hizo para volver a su peso ideal.
"Después de 3 embarazos, en los que engordé 23, 17 y 18 kilos, juro que el secreto no es más que una alimentación sana y balanceada. No tiene que ver con la cantidad, lo que importa es la calidad. Es importante la constancia (de 3 veces por semana), podés buscar actividades variadas que te gusten… Yo elijo un mix de functional training, baile y yoga. También, podés caminar o correr por el parque, la idea es no aburrirse, ¡cuidarte es quererte!".
Antes de cerrar, Nicole les regaló a sus seguidoras un último consejito que marcó un antes y un después en su figura tras haber dado a luz por tercera vez: "Cuando salí de dar a luz, usé un mes seguido la faja. Me ayudó muchísimo a que mis órganos y músculos volvieran a su lugar".
