Horario de invierno

Se confirma el cambio de horario de invierno: este será el día que hay que modificar los relojes

El ajuste de los relojes puede afectar el sueño, el apetito y hasta la productividad

Con la llegada del otoño, los días se acortan y se siente el aire fresco del invierno acercándose. Este cambio estacional trae consigo nuevas temperaturas y paisajes, pero también la necesidad de modificar los relojes.

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El cambio de hora tiene un impacto significativo en la rutina diaria. Con la llegada de la hora de invierno, el sol comienza a ocultarse antes, lo que puede influir en nuestro estado de ánimo y en nuestras actividades.

Las tardes se vuelven más cortas, lo que puede hacer que la sensación de invierno se instale antes de tiempo. Muchas personas disfrutan de este cambio, ya que les permite pasar más tiempo en casa, pero también puede generar melancolía al ver que se van los días soleados y largos del verano.

Qué día se modifica el horario

El cambio de hora de invierno en 2024 se llevará a cabo el 27 de octubre. A las 03:00 horas (hora oficial peninsular), los relojes se retrasarán una hora, convirtiéndose en las 02:00. En las Islas Canarias, este ajuste se realizará a las 02:00, que pasará a ser la 01:00.

Este cambio se realiza cada año con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural y, en teoría, ahorrar energía. La idea detrás de este ajuste es que, al cambiar el reloj, se puede utilizar más luz diurna, lo que reduce la necesidad de encender las luces artificiales durante la tarde.

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El debate sobre la necesidad de mantener este cambio sigue vigente, ya que muchos abogan por un horario fijo durante todo el año. La propuesta ha sido discutida en diferentes foros europeos, y tanto el Parlamento Europeo como la Comisión se han pronunciado a favor de eliminar el cambio de hora en el futuro. Sin embargo, por el momento, el ajuste sigue vigente, permitiéndonos adaptarnos a las condiciones cambiantes del invierno en España.

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