Existen remedios caseros accesibles y muy efectivos para nutrirlas desde la raíz
Las uñas frágiles, escamadas o que se rompen con facilidad son un problema muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Cuando manipulamos muchos productos de limpieza, o cuando exponemos nuestras manos al agua, terminan debilitando las uñas.
Por suerte, existen remedios caseros accesibles y muy efectivos para nutrirlas desde la raíz. A continuación los detallamos.
¿Qué soluciones naturales ayudan a fortalecer las uñas?
1. Aceite de oliva
Rico en ácidos grasos esenciales y vitamina E, el aceite de oliva es un humectante extraordinario. Sumerge las puntas de tus dedos en un recipiente con aceite de oliva tibio durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces por semana. Esto penetrará profundamente en la matriz ungueal, previniendo la resequedad.
El aceite de oliva es ideal para fortalecer las uñas y mejorar la apariencia de las uñas.
2. Ajo
Aunque su aroma puede ser fuerte, el ajo es uno de los endurecedores naturales más populares. Sus propiedades antibacterianas y su riqueza en azufre ayudan a reparar la estructura de la uña. Puedes picar un diente de ajo finamente y agregarlo a un esmalte transparente, o bien frotar directamente el ajo pelado sobre las uñas antes de dormir.
3. Jugo de limón
El limón es ideal para eliminar manchas amarillentas y aportar firmeza en las uñas. Mezcla el jugo de medio limón con una cucharada de azúcar para exfoliar suavemente la zona, o simplemente pasa una rodaja de limón por las uñas diariamente durante cinco minutos. Enjuaga muy bien después para evitar manchas en la piel si te expones al sol.
4. Aceite de ricino
Famoso por acelerar el crecimiento del cabello, el aceite de ricino también hace maravillas en las uñas. Contiene vitamina E y ácidos grasos que aportan dureza. Aplica una gota en cada uña y masajea las cutículas todas las noches para estimular el flujo sanguíneo y el crecimiento saludable.
5. Cola de caballo
Esta planta medicinal es extremadamente rica en sílice, un mineral indispensable para la formación y el fortalecimiento del tejido conectivo y la queratina. Prepara una infusión concentrada de cola de caballo, déjala enfriar y remoja tus manos en ella durante 15 minutos varios días a la semana.
6. Gel de aloe vera
El aloe vera posee propiedades regeneradoras y altamente hidratantes. Extrae el gel fresco de una penca de sábila y mézclalo con unas gotas de aceite de oliva. Aplica la pasta sobre las uñas, deja actuar durante 20 minutos y retira con agua tibia.
El gel de la planta de aloe vera sirve para hidratar las uñas.
7. Vinagre de manzana
Gracias a sus propiedades antimicrobianas y su nivel de acidez equilibrado, el vinagre de manzana ayuda a prevenir infecciones por hongos que suelen debilitar las uñas. Mezcla partes iguales de agua y vinagre de manzana en un recipiente y remoja los dedos durante 10 minutos al día.
En pocas palabras
Uñas frágiles: Son un problema común; productos de limpieza y agua las debilitan.
Remedios naturales: Aceite de oliva, ajo, limón, ricino, cola de caballo, aloe vera y vinagre de manzana fortalecen las uñas.
Aplicación: Masajes, baños de inmersión y mezclas caseras nutren y reparan las uñas desde la raíz.
