El secreto de Jennifer López para mantener una apariencia joven a sus 54 años
La cantante y actriz Jennifer Lopez compartió sus secretos de belleza para lucir una piel sana y radiante a sus 54 años
Por UNO
El secreto de Jennifer López para mantener una apariencia joven a sus 54 años
Jennifer Lopez es una de las actrices, cantantes y empresarias más exitosas a nivel mundial. Además de su talento, el público siempre le alaba su cuerpo, el cual se mantiene intacto y firme a pesar del paso del tiempo.
Es por este motivo que en la siguiente nota te diremos cuál es el secreto de la intérprete de "Can't Get Enough" para mantenerse en forma y radiante a sus 54 años.
Jennifer Lopez - Can't Get Enough (feat. Latto) [Official Music Video]
¿Cuál es el secreto de Jennifer Lopez para lucir impecable a sus 54 años?
Uno de los secretos de Jennifer Lopez es adaptar las tendencias actuales a su edad. Esto le ayuda a lucir elegante, pero también a la moda.
Por otro lado, la cantante oriunda del Bronx aseguró que intenta dormir al menos entre unas 7 u 9 horas por día. Esto le proporciona equilibrio hormonal y hace que su piel luzca radiante y descansada.
El cuerpo tonificado de JLo se logra a través del ejercicio, pero también se consigue con una buena alimentación. La cantante evita a toda costa el consumo de café y nicotina.
Jennifer Lopez también cuida su cuerpo con batidos de proteína y rica en antioxidantes y vitaminas, lo cual termina por complementar de manera excelente las rutinas de ejercicio impuestas por su entrenadora personal Tracy Anderson.
Licuado mágico de Jennifer Lopez para cuidar y nutrir el cuerpo
Ingredientes
2 cucharadas de almendras sin pelar
1 taza de leche de arroz
1 banana
1 puño de espinacas
1 cucharada de proteína en polvo
El primer paso es colocar en el vaso de la licuadora la leche de arroz. Luego tendrás que agregar la banana (cortada en trozos pequeños), y las almendras que pueden estar sin pelar.
Finalmente, luego de lavar y cortar en partes pequeñas las espinacas, también las puedes agregar a la preparación junto con la proteína en polvo y ahí ya podrás licuar todo hasta que quede con una consistencia homogénea.
