A lo largo de la historia, siempre se han compartido trucos o consejos de belleza que hemos seguido al pie de la letra, pero a veces esos consejos no terminan causando el efecto esperado.
No siempre debemos creer todo lo que vemos en las redes sociales sobre los trucos de belleza
En la siguiente nota te diremos 6 mitos de belleza que siempre creímos que eran verdad, pero que en realidad están dañando nuestra piel.
6 mitos de belleza que todavía crees que son verdad y que están dañando tu piel
Mito: Beber agua ayuda a mantener la piel hidratada
La realidad es que por más de que consumas 2 litros de agua por día, a veces no es suficiente para hidratar la piel. La hidratación de la piel es posible bebiendo agua, pero también consumiendo alimentos como frutas y verduras. También tienes que aplicar una buena crema hidratante a diario.
Mito: La comida poco saludable provoca brotes de acné
Algunas personas creen que consumir alimentos grasosos o fritos causa acné, sin embargo esto no es así. El acné no siempre es causado por la dieta, sino por alimentos ricos en azúcar y lácteos.
Mito: La aplicación diaria de protector solar provoca déficit de vitamina D
El protector solar protege tu piel de los rayos UV dañinos y perjudiciales del sol y que nuestro cuerpo produce vitamina D a través de la luz solar, y esto no tiene nada que ver con el déficit de vitamina D. Esta vitamina se consigue gracias a una exposición moderada al sol, la dieta y los suplementos.
Mito: No es necesario limpiar la piel por la mañana
La piel debe limpiarse todos los días, no solo en la mañana, sino también en la noche. A lo largo del día vamos acumulando suciedad y grasa en la piel, la cual debe ser retirada. Caso contrario, los poros se obstruyen y luego aparecen los puntos negros, el acné, etc.
Mito: Puedes reducir el tamaño de tus poros
El tamaño de los poros está determinado por la genética, y no se pueden reducir, pero sí mantener limpios y sin grasa y suciedad. Poros obstruidos por grasa, células muertas o suciedad tienden a dilatarse y verse más evidentes. También el envejecimiento o la exposición solar contribuyen a que parezcan más abiertos debido a la pérdida de colágeno.
Mito: Los productos caros funcionan mejor
Es importante destacar que lo caro no es sinónimo de calidad. No debemos dejarnos llevar por el packaging lujoso o por las campañas de marketing, pero tampoco debemos usar cualquier producto que encontremos. En el caso de Argentina, es importante que los productos estén aprobados por la ANMAT, y que sus ingredientes no sean tóxicos.
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