Miedo al dolor en la primera vez

Consulta de Andrea

Tengo 24 años y un bebé de 10 meses. Antes de tener a mi hijo, con mi marido, las relaciones

sexuales eran de todos los días y a cada rato, y después de que nació mi hijo a mí como que se me

ha ido esa ansiedad de tener sexo todos los días y a cada rato; en cambio, a mi marido no, y a

veces tenemos discusiones porque él tiene ganas y yo no. ¿Es un problema o una enfermedad eso de no

sentir ganas de tener sexo muy seguido?

Estimada Andrea:

Tu inquietud tiene varias explicaciones, todas posibles, y cuya respuesta vas a encontrar en

estas preguntas: ¿estás todavía amamantando? Entonces tu deseo baja por los niveles altos de

prolactina. ¿El bebé duerme toda la noche o tenés que levantarte para alimentarlo o atenderlo?

Entonces estás cansada y mal dormida. ¿Trabajás fuera de casa y te reincorporaste al trabajo?

Duplicamos el cansancio anterior, y le agregamos la sensación de culpa por abandonar a un

hijo tan chico. Me parece que no estás enferma ni tan poco interesada como crees. Me parece que no

estás enferma, porque si encontraste la respuesta en las preguntas anteriores, una joven madre

cansada y agobiada por este nuevo rol no configura una patología en ningún libro. Y si además te

animaste a escribirme y consultar esto, no es que estás tan desganada: una llamita queda; hay

interés.

El asunto de las discusiones con tu marido es lo que hay que aclarar, ya que a esa llamita,

si se la sopla suavemente y con paciencia y constancia, vuelve a encenderse, pero si se la sopla

fuerte y de una sola vez, se apaga. Gracias por tu consulta.

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Consulta de Luis

Mi problema es que cuando tengo relaciones con mi pareja acabo muy rápido y no le doy lugar a

esta persona, o sea a mi pareja, a terminar su orgasmo y tiene que recurrir a autoestimulación. ¿Me

podés decir cuál es el problema?

Estimado Luis:

¡Pavada de pregunta me mandaste! ¿El problema está en que terminás muy rápido o en que ella

necesita estimulación adicional o que tenemos una combinación de ambas cosas?

En primer lugar, tendríamos que determinar lo que significa "acabo muy rápido" y ver en

cuánto ello influye en el orgasmo de tu pareja. En segundo lugar, si el problema es que ella

recurre a la autoestimulación para lograr el orgasmo, hay que tener en cuenta que solamente un 25%

de las mujeres que llegan al orgasmo lo hacen solamente por la penetración vaginal. El 75% de las

mujeres que llegan al orgasmo, entonces, lo hace por la estimulación del clítoris y la vulva

fundamentalmente.

El estímulo puede ser el que ella misma se proporciona o el que le proporciona su pareja, sea

esto antes, durante o después de la relación coital. Teniendo en cuenta estas aclaraciones y

tratando de contestar tu pregunta, el problema puede ser: que tengas eyaculación precoz, que ella

sufra un retardo orgásmico, que sea una discronaxia (o sea que no se ponen de acuerdo en los

tiempos), que te moleste su forma de llegar al orgasmo, que no se animen a que seas vos el que la

estimule o, finalmente, que no tengan nada.

Este final de la frase, un poquito raro, significa que espero que todas estas respuestas les

sirvan para pensar un poco, charlar entre los dos, ver si realmente hay un problema, si es posible

que puedan solucionarlo juntos o si necesitan ayuda profesional. Espero haber resultado de ayuda,

mis saludos.

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Consulta de Mauro

Hola, ésta es una consulta de mi novia. "Tengo 19 años, soy virgen y con mi novio hemos

decidido tener relaciones sexuales. El problema es que ya hemos intentado tres veces y nunca

podemos llegar a la penetración debido a que no tengo nada de deseo sexual en ese momento. Sólo

puedo pensar en el dolor; eso me bloquea y no me deja sentir nada. Y yo sí quiero estar con mi

novio y me dan ganas en otros lados donde no podemos tener sexo, pero cuando vamos a un lugar

privado, me bloqueo. Por favor, espero su ayuda y que me aconseje alguna manera de no sentir mucho

dolor".

Desde ya gracias.

Estimado Mauro:

Cómo será el miedo de tu novia que sos vos quien tiene que escribir. Y parece que es

justamente ése el problema: el miedo, y en particular el miedo al dolor.

Al anticipar que le va a doler, contrae la musculatura que rodea la entrada de la vagina; al

intentar la penetración entonces duele, lo que aumenta la contracción y aumenta el dolor en un

círculo de realimentación que no se termina.

Todo esto, a su edad e inexperiencia, no es raro. Y hay algo que es importante tener en

claro: las primeras veces en las que se tienen relaciones sexuales a nadie le sale bien.

Tenemos tres elementos a tener en cuenta: miedo, contractura y dolor. Lo que puedo

aconsejarles entonces es que empecemos en ese orden, primero perdiendo el miedo, lo que va a

ocurrir si no se sienten presionados. Tomen su tiempo, en esto nadie los apura, y si no sale a la

primera, será la siguiente. No intentar entonces forzar la situación y permitir que la confianza

haga que el miedo disminuya.

En la medida en que pase esto probablemente se produzca la relajación y de esa manera el

intento ya no provoque dolor. Espero que les sirva, e insisto: despacio, que nadie te apura.

Gracias por tu consulta.