El Ministerio de Salud lanzó un alerta naranja por la ola de calor

Desde el Servicio Metereológico Nacional (SMN) informaron que en Mendoza el termómetro

alcanzó los 38,1° a las 18.20 y vaticinaron que en las próximas horas la temperatura máxima podría

seguir trepando.

El pronosticador Pedro Mazza aseguró a Radio Nihuil que no hay que ilusionarse con alguna

tregua en el corto plazo, salvo una meramente temporal este viernes. "Estas altas temperaturas

persistirán durante todo el fin de semana. Salvo el viernes, que habrá un cambio de masa de aire

que bajará un poco la máxima pero ya el sábado rondaremos nuevamente los 38 grados", indicó.

"El jueves será una jornada igual que esta, en cuanto a las altas temperaturas. Pero será

también el día con gran inestabilidad y con mayores probabilidades de tormentas aisladas, sobre

todo para la tarde-noche, en algunos departamentos", afirmó el pronosticador.

A pesar de que la mínima (registrada a las 6.30) fue de 20 grados, consiguiendo que en la

jornada hubiera una estrecha amplitud térmica, esta no fue suficiente para convertirla en la más

calurosa del año.

Recomendaciones

El alerta naranja implica el llamado a la población a tomar conciencia y realizar medidas

preventivas para evitar descompensaciones y golpes de calor, sobre todo en los niños, embarazadas y

ancianos.

• Tomar mucha agua durante todo el día.

• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.

• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.

• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.

• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar

cualquier actividad al aire libre.

• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

• Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.

• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

A los lactantes y niños pequeños:

• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.

• Hacerlo beber agua fresca y segura.

• Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.

• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.

Para el resto de la población: si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla

en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones

calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio.

Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una

esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil

utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.