Prueba este jugo de fruta de dragón, agua de coco y zumo de limón rico en antioxidantes.
El jugo de fruta natural tiene múltiples beneficios, propiedades hidratantes y antioxidantes. A continuación, traemos una receta de un zumo que es sencillo de preparar y que provocará una explosión de sabor en tu boca. Además, es un batido saludable que tiene propiedades para mejorar el aspecto de la piel y estimular la producción de colágeno.
El colágeno es una proteína fundamental para el cuerpo humano. Se encarga de unir los tejidos conectivos como músculos, piel, ligamentos, tendones y demás, así que actúa como sostén que permite mantener unido el conjunto del cuerpo. Su función consiste en la formación de fibras a partir de las que se crean las estructuras del organismo, por lo que le da elasticidad y firmeza.
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La pitaya o pitahaya es una fruta que regula el sistema digestivo y además es una excelente fuente de fibra.
El jugo de fruta de dragón, agua de coco y zumo de limón es una receta perfecta para estimular la producción de colágeno. La pitaya tiene vitamina C y betalaínas, dos antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, mejoran el aspecto y la elasticidad de la piel, así como también reducen los signos de envejecimiento. Esta deliciosa fruta tiene propiedades hidratantes y antiinflamatorias.
El zumo de limón también es rico en vitamina C, vital para mantener la firmeza de la piel. Además, ayuda a iluminar el cutis y reducir la aparición de manchas. Por su lado, el agua de coco posee nutrientes y electrolitos que ayudan a conseguir una hidratación profunda de la piel. También, contiene unos compuestos llamados citoquininas que tienen efectos antienvejecimiento.
Cómo preparo el jugo de frutas con efectos anti-age
Corta 2 pitayas por la mitad y utiliza una cuchara para quitar toda la pulpa. Coloca la fruta en una procesadora o licuadora y agrega 1 taza de agua de coco con una cucharada de jugo de limón. Si quieres puedes endulzar con una cucharadita de miel. Procede a licuar hasta que observes la contextura deseada y sirve la infusión donde más te guste. Si te gustan las bebidas bien frescas, recomendamos refrigerar la preparación alrededor de 30 minutos. Luego, disfruta este jugo de fruta que simula ser un elixir de la juventud.
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Este jugo de fruta es rico en vitamina C, que ayuda a estimular la producción natural de colágeno en el cuerpo, ideal para la salud de la piel.
