El ácido hialurónico es uno de los ingredientes más buscados en el mundo de la cosmética para poder revitalizar y mejorar la apariencia de la piel. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), este componente puede hidratar, rellenar y rejuvenecer, tanto desde el exterior como desde el interior del cuerpo.
Salud
Cuáles son los beneficios de beber ácido hialurónico en lugar de aplicarlo en la piel
¿Sabías que el ácido hialurónico también se puede consumir vía oral?. Conocé sus beneficios a continuación
Cuáles son los beneficios de beber ácido hialurónico en lugar de aplicarlo en la piel
Sin embargo, pocas personas conocen que este componente también se puede beber o consumir por vía oral, en lugar de usarlo a través de cremas y sérums.
¿Qué beneficios se obtienen al beber el ácido hialurónico?
"El ácido hialurónico es un glucosaminoglucano de alto peso molecular, sintetizado por el sistema vacuolar de los fibroblastos y otras células, entre ellas los queratinocitos, con participación de los factores de crecimiento y en otras citocinas. Entre sus funciones se encuentran el formar parte de la estructuración de la matriz extracelular, de la homeostasis y de la migración celular. Por ello, juega un papel fundamental en el envejecimiento cutáneo, la curación de las heridas y la cicatrización", asegura Aurora Guerra Tapia y Enrique Gómez de la Fuente, especialista de AEDV.
A partir de los 25-30 años, la producción del ácido hialurónico comienza a disminuir, y es por ello que debemos incorporarlo de diversas maneras. Por ejemplo, el ácido hialurónico se consigue en forma de suplementos, los cuales se pueden consumir todos los días, como cualquier otra pastilla o medicamento.
Cuando lo consumimos en formato de suplemento, el ácido hialurónico es absorbido por el tracto digestivo y distribuido a los tejidos donde más se necesita, y de esta forma puede mejorar la salud de la piel desde el interior, fortalecer las articulaciones y mantener la hidratación en todo el organismo.
Finalmente podemos destacar que la Cleveland Clinic asegura que su ingesta regular del ácido hialurónico contribuye a mantener una buena lubricación en las articulaciones, reduce la fricción entre los cartílagos y disminuye el dolor o rigidez, especialmente en personas con artrosis o desgaste articular asociado a la edad.