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jueves 26 de mayo de 2016

SoulCycle, la rutina para el alma que es furor en EEUU

Una práctica que se aleja de la rutina convencional del gimnasio para revolucionar la manera de hacer ejercicio.

Música a volúmenes casi imposibles, carteles motivacionales, instructoras que hablan con micrófonos, DJ's y ambientación a lo boliche bailable son los nuevos condimentos que hicieron evolucionar al spinning y le dieron paso al SoulCycle, la nueva rutina de moda en EEUU que es también una suerte de "ciclismo para el alma".

Con clases que rondan los u$s 30, y con una ambientación semioscura que incluye velas, bolas de espejos y paredes con frases que dicen "guerrera", "rockstar" o bien "cambia tu cuerpo, encuentra tu alma", esta rutina es la más elegida entre la élite neoyorkina, se realiza en 38 centros en EEUU y posee adeptos famosos como David Beckham y Michelle Obama.

La idea nació de las instructoras Elizabeth Cutler y Julie Rice, quienes buscaban formas de hacer a las rutinas de ejercicio más divertidas. Así, el SoulCycle complementa coreografía, ejercicio y ritmo arriba de una bicicleta fija, pero también suma algunos aditamentos novedosos, como zapatos especiales que se adhieren a la bicicleta para no hacer trampa y para evitar accidentes.

Pero la principal vedette del Soulcycle parece ser la motivación, a cargo de sus instructores. Es que cada uno de los profesores, además de ayudar a los alumnos a ejercitar cada músculo de su cuerpo, debe también saber "inspirarlos".

Cada clase dura cerca de 45 minutos a pura exigencia, en donde sus adeptos nunca dejan de moverse y la intensidad del ejercicio es sólo regulada por una perilla en la bicicleta fija-

Pedalear en la oscuridad a puro ritmo supo conquistar el corazón de muchos fanáticos. Sin embargo esta práctica también acarrea burlas y sus detractores hablan de que se trata de un culto. Con todo, la serie de gimnasios que practican SoulCycle ya cotizan en bolsa.

Fuente: DocSalud
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