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jueves 30 de junio de 2016

Sencillos remedios contra el mal aliento

En algunos casos este padecimiento causa inhibición y segregación social.

Mucha gente a lo largo de su vida ha sufrido mal aliento o halitosis alguna vez, generalmente suele originarse por la mañana, cuando nuestra boca ha ido acumulando bacterias y se soluciona con un buen cepillado de dientes y lengua, pero a veces el problema es más serio.

EL MAL ALIENTO O HALITOSIS

El mal aliento o halitosis normalmente viene provocado por una higiene oral deficiente, las bacterias se acumulan y segregan azufre que hace que nos huela mal la boca.

Hay alimentos que son más propensos a tener mal aliento, las comidas que peor aliento dejan son el pan de ajo, café y cigarrillos.

El aliento puede oler de maneras diferente. Según como huela podemos tener un problema u otro; si huele a heces o vómito puede haber una obstrucción intestinal, si huele afrutado puedes tener exceso de acetona. Si en cambio huele a amoniaco o pescado puede deberse a un problema renal.

El mal aliento puede deberse a: un absceso dental, beber alcohol, caries, prótesis , consumir determinados alimentos como repollo, ajo o cebollas crudas, café y otras bebidas, gingivitis, fumar, etc.
REMEDIOS CASEROS CONTRA EL MAL ALIENTO O HALITOSIS

Prepara un enjuague bucal de perejil; hierve dos tazas de agua con perejil y dos o tres clavos (especia), cuélalo y ya tienes tu enjuague casero.

Bebe un té de menta, es efectivo si el mal aliento es digestivo.

Mastica canela, clavo (especia) o anís después de comer.

Haz un té hirviendo hierbabuena o eucalipto y tómalo después de comer.

Cepíllate con bicarbonato de sodio.

Come melocotón en ayunas, ayuda contra el mal aliento.

Mezcla medio jugo de limón, con 1/4 de mango, unas ramas de hierbabuena y media taza de agua. Beber durante un mes.

Bebe té negro.

Cepillate los dientes y usar hilo dental dos veces al día.

Toma vitamina C.

Mezcla 1/4 de hinojo, un vaso de zumo de mango, 1/4 de perejil y un vaso de jugo de papaya. Tomar varios vasos por días hasta aliviar el mal aliento.

Bebe mucha agua.

Trata de comer poca carne roja.

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