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jueves 30 de junio de 2016

Cómo tratar el codo de tenista

Una lesión que provoca dolor en el codo.

El codo de tenista es una lesión en la que se inflaman los tendones que llegan al final del húmero. Recibe su nombre del tenis, ya que es muy típica en este tipo de deportistas.

Se produce por una sobrecarga de la musculatura del antebrazo. Produce mucho dolor en el codo, por lo que a veces dificulta la labor de agarrar objetos.

La rehabilitación corre de la cuenta del fisioterapeuta.

Para curar el codo de tenista es necesario acudir al médico. Tras hacer un reconocimiento, el facultativo podrá recetarte algún medicamento. Si no lo hace, no te automediques.

Es una lesión que muchas veces requiere de un tratamiento de rehabilitación. En estos casos es el fisioteraperuta el encargado de tratar al paciente. Lo más común es que ponga en práctica alguna de las siguientes prácticas:

-Realizar un suave masaje sobre el tendón del antebrazo. Con esto se consigue romper las adherencias que se hayan podido formar.

-Estiramientos de muñeca hasta llegar a notar el punto de dolor.


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