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domingo 25 de septiembre de 2016

Joven madre baj贸 60 kilos porque ten铆a verg眉enza

Tras dar a luz a su hijo comenz贸 una rutina de ejercicio y comida equilibrada.

Natalie Burtina es una joven de 23 a帽os de Mooroopna, Australia, que decidi贸 tras dar a luz a su hijo que ten铆a que perder peso, ya que se sent铆a "avergonzada" de su cuerpo. Gracias a un cambio en su dieta y ejercicio esta chica consigui贸 bajar de los 135 kilos que pesaba a sus actuales 75.
Natalie Burtina pierde 60 kilos, Australia

Natalie Burtina segura que "no pod铆a" mirarse en un espejo sin dejar de sentir verg眉enza de su cuerpo. La joven se qued贸 embarazada con 20 a帽os, cuando ya sufr铆a por su peso.

Pero fue tras el nacimiento de su hijo, que padece autismo, cuando decidi贸 que "ten铆a que hacer algo", informa el diario brit谩nico 'Daily Mail'. As铆 que tan pronto como pudo comenz贸 "andar y a comer m谩s sano".

Cuenta que al principio no fue f谩cil, pero conforme el tiempo pasaba se sent铆a "un poco mejor" y decidi贸 apuntarse al gimnasio, al que ahora acude entre dos y tres veces por semana.

Gracias a esta rutina de hacer ejercicio y comer alimentos con alto contenido en l铆quidos como frutas y verduras, esta ayudante de dentista ha conseguido perder unos 60 kilos de peso y anima a todos a seguir su ejemplo. "Simplemente comienza con algo. Te hace sentir mucho mejor. Si estoy teniendo un d铆a muy estresante, encuentro que el gimnasio ahora me ayuda. Es como una terapia".

Actualmente esta joven disfruta de una figura envidiable que no duda en mostrar al mundo en su cuenta de Instagram, en la que tambi茅n podemos ver im谩genes de su peque帽o.
Fuente: telecinco.es

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