El médico Raúl Rauek, especialista en columna vertebral y miembro de la Sociedad Argentina de Patologías del Raquis, advirtió sobre los problemas que puede generar a los niños la carga de las pesadas mochilas escolares.

Aseguró Rauek que si se usan correctamente, las mochilas que los alumnos cargan para llevar útiles y libros pueden ayudar a corregir vicios posturales, pero para ello hay que tener en cuenta que esté bien pegada a la espalda y a la altura de los omóplatos.

Las abrazaderas deben ser cortas y ver que el peso sea inferior a 5 kilos en chicos de hasta 10 años; en los mayores, el peso puede ampliarse.

“Pero cuando la mochila no se lleva bien, cambia el centro de gravedad y eso produce enfermedades que antes no se tenían, porque cuando se usaba el maletín, eso producía una sifosis, es decir una curvatura hacia adelante y ahora tenemos desviaciones laterales”.


Radiografía
Además, Rauek afirmó que aún no se ha instalado la conciencia de cuidar la columna, pero que en pocos años una radiografía para descartar vicios posturales y otro tipo de patologías será cosa corriente.

“Yo creo que así como antiguamente parecía una barbaridad que a un niño se le hiciera una radiografía de cadera para prevenir una displasia y ahora un pediatra que no la pide incurre en mala praxis, dentro de no muchos años un pediatra que no pida radiografía de columna va a ser acusado de mala praxis”, profetizó el especialista.

Sintetizó tres puntos básicos para mantener la salud de la columna: flexibilidad, movilidad y elongación.
En este sentido aseguró que la postura sostenida que el chico tiene en el aula es un factor que atenta contra la movilidad y flexibilidad de la espina dorsal.
Por eso lo mejor sería que en los recreos se les hiciera hacer ejercicios.

Además, tiene que rotar dentro del aula, porque si se sienta siempre por ejemplo al costado izquierdo, va a tener que desviar la cabeza siempre hacia el lado derecho, cosa que además produce un desbalance muscular.