cholunotas cholunotas
martes 16 de mayo de 2017

La actriz Chlo√ę Grace Moretz se volvi√≥ vegeteariana

Las estrellas están acostumbradas a vivir con dieta de proteínas a lo largo de sus vidas...¡o al menos de sus carreras!

Por eso cuando Chloe Moretz anunció el cambio más grande que haría en su alimentación, sorprendió: la actriz anunció que se está volviendo vegetariana.

As√≠ es, la norteamericana de 20 a√Īos dijo en sus redes sociales que elimin√≥ todas las carnes de su dieta, (es decir todas las prote√≠nas), pero todav√≠a come pescado de vez en cuando por lo que todav√≠a no es 100% vegetariana. Y aunque es una decisi√≥n dif√≠cil de tomar, Chloe dice que es lo mejor que ha hecho en su vida.

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, ser vegetariano puede reducir el riesgo de todo tipo de problemas de salud.

Estudios han mostrado que los vegetarianos tienen menor riesgo de diabetes, obesidad, enfermedades del corazón, y más. Pero tienen que ser cuidadosos, puesto que deben planificar muy bien sus comidas para conseguir todos los nutrientes que se perderán al no consumir carnes. Eso incluye proteína, vitamina B 12, hierro y otros.

La estrella parece estar feliz con sus cambios, por lo que estamos seguros que está teniendo una buena alimentación.

Fuente: la.eonline.com
Fuente:

Más Leídas